1、淡鹽水浸泡：一般蔬菜先用清水至少沖刷3至6遍，然后泡入淡鹽水中，再用清水沖刷1遍。對包心類蔬菜，可先切開，放入清水中浸泡1至2小時，再用清水沖刷，以鏟除殘留的農(nóng)藥。

 

　　2、堿洗：用堿洗蔬菜要先在水中放上一小撮堿粉、無水碳酸鈣或冰堿、結(jié)晶碳酸鈉，攪勻后再放入蔬菜，浸泡5至6分鐘，把堿水倒出來，接著用清水漂洗潔凈。也可用小蘇打替代，但恰當(dāng)延伸浸泡時間，一般需15分鐘左右。

 

　　3、用洗潔精洗：將洗潔精稀釋至300倍清洗1次，再用清水沖刷1至2遍，這樣可去除蔬菜上的病菌、蟲卵和殘留的農(nóng)藥。

 

　　4、用開水泡燙：對有些殘留的農(nóng)藥較好的鏟除辦法是燙，如青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下鍋前先用開水燙一下。據(jù)試驗(yàn)，此法可鏟除90％的殘留農(nóng)藥。

 

　　5、用日光照消毒：運(yùn)用陽光中多光譜效應(yīng)照耀蔬菜會使蔬菜中部分殘留農(nóng)藥被分化、損壞。據(jù)測定，蔬菜、水果在陽光下照耀5分鐘，有機(jī)氯、有機(jī)汞農(nóng)藥的殘留量丟掉達(dá)60％。關(guān)于便利儲藏的蔬菜，先放置一段時間，空氣中的氧與蔬菜中的色酶對殘留農(nóng)藥有必定的分化作用。所以購買蔬菜后，應(yīng)在室溫下放24小時左右，這樣殘留化學(xué)農(nóng)藥均勻消失率為5％。

 

　　6、用淘米水洗：用淘米水洗菜能除掉殘留在蔬菜中的部分農(nóng)藥。因我國現(xiàn)在大多用甲胺磷、辛硫磷、敵敵畏、樂果等有機(jī)磷農(nóng)藥殺蟲，這些農(nóng)藥一遇酸性物質(zhì)就會失掉毒性。在淘米水中浸泡10分鐘左右，用清水洗潔凈，就能使蔬菜殘留的農(nóng)藥成分減少。